Місяць обізнаності про ментальне здоров'я: підтримуємо один одного
Місяць обізнаності про ментальне здоров'я: підтримуємо один одного
Дорогі учні та колеги!
Ми раді повідомити, що травень в Україні оголошено «Місяцем обізнаності про ментальне здоров’я». Це ініціатива, що має на меті підвищення усвідомленості про важливість ментального здоров’я, розвиток навичок самопідтримки та надання практичних інструментів для підтримки нашого психоемоційного стану.
У рамках цієї кампанії впроваджена нова тематична хвиля комунікаційної програми «Сенсотека «Ти як?». Вона спрямована на допомогу кожному з нас розпізнати і зрозуміти власні емоції, а також надати необхідні інструменти для подолання труднощів, з якими ми можемо зіткнутися у повсякденному житті. Ця програма допомагає знайти способи підтримки як собі, так і близьким.
Тема ментального здоров'я стала особливо актуальною в сучасному світі, де стрес, інформаційне навантаження та швидкі зміни часто впливають на наш емоційний стан. Ми закликаємо всіх вас використовувати ці ресурси, дбати про себе та звертатися за допомогою, якщо це необхідно.
Кожен із нас заслуговує на підтримку і розуміння. Не бійтеся говорити про свої почуття і переживання. Разом ми можемо створити середовище, де важливість ментального здоров'я буде визнана на рівні з фізичним.
Давайте разом долати труднощі та підтримувати один одного у цей важливий місяць!
Залишайтесь на зв'язку, будьте здорові, і пам’ятайте: ми завжди разом!
З найкращими побажаннями,
Адміністрація школи